ランニング経過報告(11月)

どこまで冷えてきても走れるかのチキンレースになってきた。

いよいよ12/4に健康診断。

■体重(去年10月時：68.8kg、目標-3kg)

64.0kg→63.2kg(10/31測定→11/30測定)
見間違いかと思った。

64kgより減らないものかと。

■ランニング内容

特に変更なし。