ランニング経過報告(24年1月)

寒いのでサボりがち。

1/31は帰宅してトレーニングウェアに着替えるところまでやったのに、外に出たら雨が降っててェ・・全然動けなくてェ・・

■体重(去年健康診断測定時：61.4kg、今年の目標60.6kg)

62.5kg→62.8kg(12/28測定→1/31測定)

正月やら不可避の新年会やらがあってこれなら・・

■ランニング内容

特に変更なし。

以上です。