ランニング経過報告(8月)

蒸し暑い(確信)

■体重(去年10月時：68.8kg、目標-3kg)

64.5kg→64.8kg(7/31測定→8/30測定)
肉を食ったり酒を飲んだりした。

■ランニング内容

4.2kmのコースが定着した。

以上です。