ランニング経過報告(10月)

快適な気温からやや寒くなりつつ。

■体重(去年10月時：68.8kg、目標-3kg)

64.0kg→64.0kg(9/30測定→10/31測定)
増えてなければまぁ・・

■ランニング内容

9月のコースを継続。

以上です。